Boca Rosa da Semana: Madame – Suave Fragrance

por Bianca Andrade | Tags: ,, 8 de agosto | 2017

Olá goxxxtosas e goxxxtosos, tudo bem?

Bora para mais uma semana cor de rosa e com muita coisa boa!

O rosa lindo que escolhi pra essa semana é o “Madame” que é um batom líquido com acabamento matte da marca “Suave Fragrance”

Já postei um batom dessa marca há um tempo atrás e vocês amaram a cor. Resolvi trazer mais um já que amo muito os batons da “Suave Fragrance”!

O “Madame” é aquele tom de rosa antigo super romântico. Ele fica maravilhoso em qualquer tom de pele e em qualquer ocasião. Ele dá aquele ar elegante com uma make super bem trabalhada e delicado em uma make básica.

A qualidade dos batons líquidos da marca é ótima!

São muito pigmentados e não mancham nem craquelam. Seu acabamento é totalmente matte, mas não ressecam os lábios e sua durabilidade é alta.

São vendidos através de catálogo e o valor é R$24,90 (se desejarem comprar é só entrar no site da “Suave Fragrance” e procurar um revendedor próximo de você)

Mil bjs até a próxima!

ANIVERSARIANTES DO MÊS DE JULHO < 3

por Bianca Andrade | Tags: , 5 de agosto | 2017

Oooooi, goxxxtosas! Tudo bom?

Como prometido, cá estou eu com o quadro “Goxxxtosas aniversariantes do mês”, para parabenizar as goxxxtosas que fizeram aniversário em julho e mandaram aquele e-mail super fofo para nós. Escolhemos com muita carinho <3

Então, desejo um feliz aniversário, Uma vida repleta de amor, paz, saúde, sucesso, felicidades. Que vocês sejam muito, muito felizes e realizem todos os seus sonhos. Vocês são muito especiais para mim. E esse carinho é recíproco <3

Lara Régis Gamileira,  Rebéca Lais Trebien,  Beatriz C. Rodrigues Barbosa , Karoline Helem Lio Lima, Lívia do Nascimento Silva, Liliane Pandolpho,  Sabrina da Siva Melo, Jaqueline Domingues Monteiro, Dayane de Oliveira Viana.

Ana Claudia Bianchi Penteado , Maiara Evangelista, Jaine Farias Nascimento, Danny, Rianne Soares, Danielly Melo, Amanda Santos Da Conceição, Duanny Azevedo, Glória Stefani
Maria Eduarda, Elaine Iasmim,  Sofia Lopes, Evelyn Elias, Aline Maria, Rebecca Domingues, Julia Menezes, Jéssica Vanessa, Sabrina Stephany.
Larissa Rodrigues,  Gisele Vitoria , Diana Nara, Mayara Gonçalves, Juliana Marques, Reisse Sacramento , Lilian Soeira , Bianca Souza, Juliane Moura.

Então é isso, amores! Em Agosto teremos mais, combinado? E se você quer ter seu rostinho com uma menagem toda cheia de amor aqui no blog, manda seu e-mail para nós <3

Um beijão de Boca Rosa e fiquem com Deus <3

 

 

RECEITAS INFALÍVEIS PARA TPM

por Bianca Andrade | Tags: ,,,,,,,,,, 4 de agosto | 2017

Hoje eu tenho três receitas especiais para vocês goxxxxtosas da Bia que sofrem todos o meses com a TPM.

Ela é causada pela elevação das taxas de estrogênio no organismo feminino. Nesta fase o corpo e seu sistema hormonal estão sensíveis e intensos.

Alguns nutrientes precisam ser repostos para minimizar os sinais da TPM e algumas ações podem ser tomadas para evitarmos o trabalho dobrado do fígado pois eliminação das altas taxas de estrogênio acontece com a ajuda do fígado e termina no intestino. Precisamos que esta fase passe rapidamente e que seja eliminado o que precisa para voltarmos ao ‘’normal’’!

Reflexão para você usar na fase de TPM: Não use a TPM como desculpa para tudo. Você precisa se conhecer e aprender a controlar-se para benefício pessoal, profissional e social. Pense em coisas boas e afaste os pensamentos negativos. Se você está com sintomas de TPM 30 dias do mês, procure ajuda de um médico. TPM ocorre apenas 10 a 15 dias antes da menstruação e em algumas mulheres duram no máximo até o 3 dia menstrual.

Que tal anotar as receitas abaixo para controlar os sintomas da TMP? Vamos lá:

Receita de Geleia caseira para Combater a TPM

Sugestão de uso: De manhã ou à tarde ou após o almoço

Ingredientes:
– 1 xícara de coco cru ralado sem açúcar
– 1 pitada de sal (bem pequena, apenas para realçar o sabor)
– 200ml de água
– 1 colher de café de cacau em pó
– 1 colher sopa de pasta de macadâmias ou amendoim ou pasta de castanhas sem açúcar.
– 3 colheres de sopa de stévia em pó ou xilitol
– Meio limão espremido

Preparo:

Ligue em forno brando. Use uma panela pequena que não grude. Quando a água começar a ferver jogue os ingredientes. Misture bem e cada vez mais constante ao longo do tempo. Deixe dar ponto de ‘’bolhas grossas e firmes subindo’’. Apague o fogo e tampe. Quando esfriar coloque em um recipiente de vidro seco com tampa e mantenha na geladeira por 3 dias.

Vitamina de frutas que oferece saciedade e energia

•       1 fruta favorita congelada ou 1 xícara de chá de frutas em cubos congelada. Tente não repetir as frutas todos os dias.

•       2 colheres de sopa de abacate ou 2 colheres sopa de coco ralado in natura

•       1 colher café de cacau em pó ( 100% cacau puro)

•       Xilitol ou Stevia a gosto ou não precisa adoçar. Cheque antes J.

•       200ml de água

•       1 colher de café de chia ou linhaça

Preparo: Misture bem com auxílio de um mix ou liquidificador

CHÁ MATINAL ANTIOXIDANTE, PARA SACIAR A FOME e MELHORAR O HUMOR

Ingredientes:

•       150ml de água

•       1 colher de sopa de flores e folhas de hibisco

•       1 pitada de cardamomo ou alecrim

•       1 colher de sopa de desidratado de dente de leão

•       2 colheres de sopa de coco cru

•       1 colher de café de cacau em pó solúvel sem açúcar.

Preparo: Aqueça a água quase em tempo de fervura. Mais de 55 graus até 70 graus máximo. Desligue o fogo. Coloque os ingredientes do chá, misture com auxílio de uma colher e em seguida abafe com uma tampa um prato/louça por 3 a 5 minutos. Coe. Misture com 100ml de água e beba no dia do preparo. Sugestão de horário para beber: pela manhã ou  ao longo do dia.

Gostaram das receitas? Você tem muita TPM? Me conta aqui ou lá nas minhas redes sociais e assista meu vídeos no youtube.

 

Um beijo da Nutri,